EK-test in Heerenveen eerste wedstrijd sinds WK 2019

,

Sanne en Lieke turnen op zaterdag 3 april 2021 hun eerste wedstrijd sinds de WK van 2019. Een vriendschappelijke wedstrijd met België geldt als testmoment op weg naar de Europese kampioenschappen in Basel en is live te volgen via een livestream.

In Heerenveen zal Lieke een volledige meerkamp turnen, waarbij de focus voor haar vooral ligt op de onderdelen balk en vloer. Op brug en sprong turnt ze een aangepast programma. Sanne komt in actie op balk.

Vorige week was het nog onzeker of Sanne überhaupt mee kon doen aan de wedstrijd van aanstaande zaterdag. “Vorige week dinsdag heb ik een ongelukje had tijdens de training. Na mijn tkatchev gestrekt schopte ik heel hard tegen de lage brugligger aan, wat voor superveel pijn zorgde. Mijn voet was behoorlijk blauw en dik en moest meteen gecheckt worden. Gelukkig is er niets gebroken. Wel is er sprake van een kneuzing.”

Afgelopen donderdag turnde ze voor het eerst weer een volledige balkoefening en ook aan brug werden de nodige stappen weer gezet. “Het was best even spannend of ik wel een wedstrijd zou kunnen doen, maar ik ben best goed hersteld. Zaterdag turn ik in ieder geval op balk. Brug stond sowieso nog niet echt op de planning, omdat ik daar nog echt bezig ben met het uitbouwen van mijn programma,” legt Sanne uit.

De wedstrijd tegen België ziet ze voornamelijk als tussenstop op weg naar de EK in Basel. “De wedstrijd komt voor mij nu best wel snel, maar ik hoop het wel als goede test te kunnen gebruiken. Zaterdag hoop ik in ieder geval een groot geraamte van mijn uiteindelijke (balk)oefening te kunnen laten zien.”

Comeback

Ook voor Lieke geldt de wedstrijd van zaterdag als een eerste meetmoment van het jaar. “Ik ben heel blij dat ik na zo’n heftig jaar met onder andere verschillende blessures weer fit ben en dat ik na zo’n lange tijd weer in staat ben mijn eerste wedstrijd te turnen. Ik ben trots op mezelf dat ik weer een comeback kan maken en dat ik me kan klaarstomen om in de zomer op mijn sterkst ooit te zijn.”

Zaterdag hoopt Lieke daarom vooral te kijken waar ze staat. “Ik zie het echt als een testtraining, om weer even te wennen aan het hebben van een moment waarop je je oefening goed wilt laten zien. Het hoeft nog niet allemaal op zijn moeilijkst of perfect. Ik heb de ervaring dat ik snel groei van een testmoment en die impuls kan ik gebruiken om nog sneller fit te raken.”

Tijdens de wedstrijd ligt de focus voor Lieke voornamelijk op de onderdelen balk en vloer. Aan brug en op vloer turnt ze een aangepast programma. “Zaterdag turn ik mijn oude vloeroefening nog, maar heb al wel de volgorde van de elementen in deze oefening gebouwd om daaraan te wennen. Mijn nieuwe choreografie bewaar ik voor de Olympische kwalificaties in juni.”

Weg naar EK

Na de testwedstrijd van 3 april zullen Sanne en Lieke hun programma’s verder uitbouwen richting de Europese kampioenschappen en de Olympische kwalificaties. “De tijd tot aan de EK is dan nog maar kort en die gebruiken we om hard te trainen en de laatste stappen te zetten. We blijven ondertussen ook investeren in de upgrades die we later dit jaar nog willen toevoegen op weg naar de echte piekfase,” zeggen Sanne en Lieke.

Livestream

De wedstrijd in Heerenveen begint op zaterdag 3 april om 13:30 uur en de Nederlandse turnsters starten hun wedstrijd op sprong. Een livestream van de wedstrijd is te vinden op de website van Eyecons.

/door

Route naar Tokyo verschillend, maar toch samen

,

Op weg naar de Olympische Spelen in Tokyo zijn de routes van turnsters Sanne en Lieke verschillend. Net als tijdens de aanloop richting de WK van 2019 werken beide turnsters op hun eigen manier richting het grootste toernooi van het jaar toe. Daar, in Tokyo, moet alles uiteindelijk weer samenkomen.

Terwijl Sanne de afgelopen tijd druk bezig is met het uitbouwen en wedstrijd klaar maken van haar oefeningen, is Lieke vooral druk met het herstel van een aantal fysieke klachten. “De route naar Tokyo is voor ons allebei daarom weer wat anders. Het is belangrijk dat we onze eigen voorbereiding pakken, maar elkaar wel ondersteunen. Allebei staan we nu op een andere ‘plek’ in de route, maar we staan wel dichtbij elkaar. We geven elkaar het gevoel dat we er niet alleen voor staan,” vertelt Sanne.

Juist daardoor vinden de twee zussen de kracht om keer op keer door te gaan. Met of zonder tegenslag. “We versterken elkaar. Sanne bekommert zich echt om me als ik me door al die pijntjes weer eens minder voel. Ze helpt me om het geduld te bewaren. Langzaam maar zeker hoop ik weer topfit te worden. Maar de tijd tikt door,” vult Lieke aan.

Met nog ruim vijf maanden te gaan tot de Spelen weet Lieke dan ook dat ze elk moment keihard kan gebruiken. “Elke week is nodig om mijn programma overeind te kunnen houden. Hopelijk is er dan ook nog wat tijd over om een klein beetje uit te bouwen ten opzichte van bijvoorbeeld de WK. Het zou mooi zijn als ik het red om topfit aan de start te staan tijdens de Olympische kwalificaties in juni.”

Eerste wedstrijd

Terwijl Lieke zich vooral focust op de Olympische kwalificatiewedstrijden, turnt Sanne half maart haar eerste wedstrijd sinds de WK. Bij de World Cup in Baku komt ze in actie op het onderdeel balk. “Baku is voor mij echt een tussenstap. Ik wil daar het wedstrijdgevoel weer even opzoeken en op zijn minst een basisniveau neerzetten. Daarna hoop ik verder door te kunnen bouwen,” vertelt Sanne.

De World Cup in Baku is wat dat betreft vooral ook een korte test om te kijken waar ze staat. “De World Cup in Doha heb ik doelbewust overgeslagen, omdat ik na Baku het liefst snel weer verder wil met het uitbreiden. Ik vind het leuk om in Baku weer een wedstrijd mee te pakken en hoop een goede ervaring op te doen. In Baku ben ik nog nooit geweest, maar het is wel de plek waar Lieke in 2015 goud pakte op de European Games. Wie weet…,” besluit Sanne.

/door

Geslaagde comebacks én een Olympisch teamticket

,

Tijdens de wereldkampioenschappen turnen in Stuttgart hebben Sanne en Lieke een geslaagde comeback gemaakt op het internationale podium. Daarnaast wisten ze zich met de Nederlandse damesploeg te plaatsen voor de Olympische Spelen van 2020.

Terwijl Lieke terugkwam van een burn-out, krabbelde Sanne weer op van een heupblessure die haar sinds de WK van 2018 parten speelde. “Het hele jaar voelde als een soort van eigen route. We hebben allebei onze eigen weg naar het WK gehad, maar voelden elkaars steun op de achtergrond. Dat werkt versterkend. Je hebt altijd een maatje achter je staan. Dat vertrouwen en veilige gevoel heb je nodig,” vertelt Lieke, die in juni 2019 terugkeerde op internationaal niveau.

In de periode dat Lieke weer volop wedstrijden draaide, was de comeback van Sanne daarentegen nog onzeker. “Tijdens mijn traject richting de WK zat ik heel erg in tijdsnood. Het was onzeker of het allemaal wel klaar zou zijn. Gelukkig lukte dat. Bij de WK heb ik heel erg gevoeld dat we met zijn allen weten wat de ander doormaakt en hoe belangrijk sommige woorden of aanmoedigingen kunnen zijn,” zegt Sanne.

Het Nederlandse team was wat dat betreft ook goed op elkaar ingespeeld tijdens de WK. “We waren echt een team, niet zomaar een groep ervaren turnsters. Deze groep is zo op elkaar ingespeeld waardoor we samen dit soort grote kwalificaties aan kunnen gaan en kunnen overleven.”

De wereldkampioenschappen waren wat dat betreft intens, maar vooral ook heel belangrijk. In Stuttgart was een top twaalf klassering immers nodig om een Olympisch ticket in de wacht te slepen. “Het was een strijd die we hebben geleverd. Onze ervaring als ploeg is daarin cruciaal geweest. We weten hoe het is om zo’n resultaat te leveren want in 2015 is het ons ook gelukt. Je weet waar je voor strijdt en probeert dat gevoel ook op te roepen voorafgaand aan de wedstrijd. We hebben elkaar nodig gehad en samen ook echt de vrouwenpower laten zien,” legt Lieke uit.

Samen weer terug op de wedstrijdvloer was bovendien een mooie extra, zo vertelt Sanne. “Als je op de tribune zit en kijkt naar de ander, levert dat al ontzettend veel spanning op. Maar samen op de wedstrijdvloer die strijd leveren, dat is echt next level. Voorafgaand aan het toernooi besefte ik me dat ook wel: samen willen we dit weer beleven, echt genieten van het moment. Dat is gelukt.”

/door

Volledige focus op teamresultaat bij WK

,

Tijdens de wereldkampioenschappen turnen in het Duitse Stuttgart ligt de focus voor Sanne en Lieke voornamelijk op het teamresultaat. Doelstelling is immers het behalen van een teamticket voor Tokyo 2020.

Daarvoor moet de Nederlandse selectie bij de beste twaalf landenteams eindigen. “De focus ligt voor ons volledig op het teamresultaat. Dat is bij iedereen voelbaar. Het is een soort van tunnelvisie die we hebben,” vertelt Sanne.

De belangrijkste kracht van de Nederlandse selectie in Stuttgart is wat Sanne en Lieke betreft de ervaring. “We kennen elkaar goed, zijn op elkaar ingespeeld. Vijf van de turnsters zaten ook in het team dat in 2015 het Olympische ticket binnensleepte. Het voelt allemaal vertrouwd. Als we ons ding doen, kunnen we iets moois neerzetten,” legt Lieke uit.

De Nederlandse ploeg turnt de kwalificatiewedstrijd op zaterdag 5 oktober om 11:00 uur en begint dan op het onderdeel balk. “Dat we in de ochtend moeten pieken is wel even wennen geweest, maar we hebben ons schema overhoopgegooid. We zijn het nu gewend,” aldus Sanne.

Hoewel tijdens de WK de focus primair op het teamresultaat ligt, kijken de twee turnsters ook al verder. “We hebben drie goede meerkampsters die elkaar pushen om het beste uit zichzelf te halen. Zij hebben kansen op de meerkampfinale,” vervolgt Sanne.

Lieke is één van die kanshebsters op een individuele meerkampfinale. “Drie jaar geleden turnde ik voor het laatst een meerkamp tijdens een groot toernooi. Dat was bij de Olympische Spelen in Rio. Het is bijzonder er weer te staan. Ik wil vooral mooi turnen laten zien en twee uur lang genieten. Natuurlijk hoop je op de finale, maar niet ten koste van het team,” zegt Lieke.

Eén ding is duidelijk: de focus van de zussen Wevers ligt in Stuttgart volledig op het teamresultaat. “We hebben een supersterk team. Hopelijk kunnen we een score neerzetten waar de andere teams zich op stuk moeten bijten,” besluit ze.

/door

Via eigen weg samen naar WK

,

Terwijl Sanne herstelde van een slepende beenblessure maakte Lieke haar comeback na een burn-out. De route richting de wereldkampioenschappen was individueel en compleet verschillend, maar begin oktober staan Sanne en Lieke tóch weer samen aan de start van de WK in Stuttgart.

Ook al was de voorbereiding richting de WK voor beide turnsters anders, de twee zijn ervan overtuigd dat juist dát hen naar een hoger niveau heeft gebracht. “We hebben onze eigen problemen gehad, zowel fysiek als mentaal. Dat is een uitdaging geweest, maar we zijn er sterker uitgekomen en hebben er ook veel van geleerd. Mede daardoor is onze driehoek, samen met onze coach Vincent, op een hoger level gekomen,” vertelt Lieke.

Terug op niveau

Terwijl Lieke in juni terugkeerde op het internationale podium, wist Sanne nog helemaal niet of ze weer op tijd fit zou zijn voor de WK later in het jaar. “Ook al hebben we allebei onze problemen gehad, we hebben nooit aan elkaar getwijfeld. Ik heb altijd het vertrouwen gehad in Lieke en zij in mij. Je weet dat je het turnen niet zomaar verleert.”

Het turnen zit immers in het systeem van de zussen Wevers en dat zal ook niet gauw veranderen. “Het moeilijkste is vooral om de juiste stappen te zetten op het juiste moment. Je wilt niet te snel over bepaalde grenzen gaan, maar juist iets doen als je weet dat het kan,” zegt Sanne.

Sinds de WK van 2017 was Lieke uit de running vanwege een burn-out, maar dit jaar keerde ze weer terug op het allerhoogste niveau. “Dat is ontzettend gaaf. Ik heb tijdens die burn-out getwijfeld of ik ooit nog wel een meerkamp kon draaien. Het was al zwaar als ik er alleen al aan dacht. Nu ben ik juist fitter en sterker dan ooit. Ik kan weer genieten van het turnen.”

Slepende blessure

Terwijl Lieke begin dit jaar aan haar wedstrijdprogramma werkte, stond voor Sanne het turnen even helemaal stil. Vanwege een slepende beenblessure keerde ze pas in april weer terug in de turnhal. “In eerste instantie kon ik niet eens een kip aan brug. Ik vroeg me af waar ik aan begonnen was. De route was lang, maar ik ben blij dat ik niet heb opgegeven. Het was spannend, maar ik ben ontzettend blij dat ik het WK uiteindelijk heb kunnen halen,” zegt Sanne.

Tot aan de WK worden de puntjes op de spreekwoordelijke ‘i’ gezet, alles met als doel zo goed mogelijk presteren in Stuttgart. “Het grote werk is gedaan en het goede gevoel proberen we vast te houden. We kunnen nu niet verslappen.”

Doelstelling tijdens het WK is het behalen van een teamticket voor de Olympische Spelen van 2020 in Tokyo. Om dat doel te verwezenlijken moet de Nederlandse ploeg bij de beste twaalf landenteams eindigen. “Het is gaaf dat we samen weer een bijdrage mogen leveren aan zo’n belangrijk toernooi. In Duitsland willen we met het team boven ons niveau uitstijgen. We moeten all-in zijn en vooral niet bang zijn om te verliezen,” vertelt Lieke.

/door

Heb je vragen, wil je samenwerken of ons boeken?

Neem contact met ons op

Onze partners