Tag Archief van: Tokyo 2020

Route naar Tokyo verschillend, maar toch samen

,

Op weg naar de Olympische Spelen in Tokyo zijn de routes van turnsters Sanne en Lieke verschillend. Net als tijdens de aanloop richting de WK van 2019 werken beide turnsters op hun eigen manier richting het grootste toernooi van het jaar toe. Daar, in Tokyo, moet alles uiteindelijk weer samenkomen.

Terwijl Sanne de afgelopen tijd druk bezig is met het uitbouwen en wedstrijd klaar maken van haar oefeningen, is Lieke vooral druk met het herstel van een aantal fysieke klachten. “De route naar Tokyo is voor ons allebei daarom weer wat anders. Het is belangrijk dat we onze eigen voorbereiding pakken, maar elkaar wel ondersteunen. Allebei staan we nu op een andere ‘plek’ in de route, maar we staan wel dichtbij elkaar. We geven elkaar het gevoel dat we er niet alleen voor staan,” vertelt Sanne.

Juist daardoor vinden de twee zussen de kracht om keer op keer door te gaan. Met of zonder tegenslag. “We versterken elkaar. Sanne bekommert zich echt om me als ik me door al die pijntjes weer eens minder voel. Ze helpt me om het geduld te bewaren. Langzaam maar zeker hoop ik weer topfit te worden. Maar de tijd tikt door,” vult Lieke aan.

Met nog ruim vijf maanden te gaan tot de Spelen weet Lieke dan ook dat ze elk moment keihard kan gebruiken. “Elke week is nodig om mijn programma overeind te kunnen houden. Hopelijk is er dan ook nog wat tijd over om een klein beetje uit te bouwen ten opzichte van bijvoorbeeld de WK. Het zou mooi zijn als ik het red om topfit aan de start te staan tijdens de Olympische kwalificaties in juni.”

Eerste wedstrijd

Terwijl Lieke zich vooral focust op de Olympische kwalificatiewedstrijden, turnt Sanne half maart haar eerste wedstrijd sinds de WK. Bij de World Cup in Baku komt ze in actie op het onderdeel balk. “Baku is voor mij echt een tussenstap. Ik wil daar het wedstrijdgevoel weer even opzoeken en op zijn minst een basisniveau neerzetten. Daarna hoop ik verder door te kunnen bouwen,” vertelt Sanne.

De World Cup in Baku is wat dat betreft vooral ook een korte test om te kijken waar ze staat. “De World Cup in Doha heb ik doelbewust overgeslagen, omdat ik na Baku het liefst snel weer verder wil met het uitbreiden. Ik vind het leuk om in Baku weer een wedstrijd mee te pakken en hoop een goede ervaring op te doen. In Baku ben ik nog nooit geweest, maar het is wel de plek waar Lieke in 2015 goud pakte op de European Games. Wie weet…,” besluit Sanne.

/door

Trainingsstage in teken van de Spelen

In aanloop naar de Olympische Spelen hebben de Nederlandse turnsters alvast de Olympische sfeer geproefd. Tijdens een trainingsstage (eind 2019) trainden Sanne en Lieke samen met de Nederlandse damesselectie een week lang in Japan, bezochten ze het Olympisch dorp en de Olympische arena.

De week stond voor de Nederlandse turnsters voornamelijk in het teken van het ‘ontdekken’ van Japan. “Naast de trainingen hebben we een Olympic day gehad. Op die dag hebben we onder andere het Olympisch dorp bekeken en zijn we bij de wedstrijdhal en de trainingshallen geweest. De hal konden we helaas niet in, maar we waren er wel heel dichtbij. Alles ziet er echt op en top uit. Tokyo is echt al heel ‘ready’ voor de Spelen,” vertelt Lieke.

Volgens Sanne was het zien van de Olympische turnhal bovendien een bijzonder moment. “Het zien van die arena gaf wel even kriebels in mijn buik. Opeens komt het dan heel erg dichtbij. Dan denk je weer: ‘dát is waar je straks weer de wedstrijd van je leven wilt turnen’.”

De trainingsstage in Japan is wat dat betreft ook een goede voorbereiding geweest op het daadwerkelijke einddoel: de Olympische Spelen van deze zomer. “We hebben de omgeving echt ontdekt. Ons TeamNL gebouw ligt bijvoorbeeld heel gunstig: dichtbij de dininghall en de transport mall. We hebben de reis tussen het Olympisch dorp en de wedstrijd gemaakt en kennen de afstanden. Daardoor weet je waar je aan toe bent. Als je straks naar de Spelen gaat, zijn die vraagtekens in ieder geval weg,” legt Lieke uit.

Nu de ‘vraagtekens’ uit het hoofd zijn, ligt de focus daarom ook weer volledig op de training en de prestatie. “We hebben nu een goed beeld van wat er komen gaat. De focus kan nu weer op het werk en de prestatie. Zo’n trip is wat dat betreft heel erg belangrijk,” vult Sanne aan.

In Tokyo werd bovendien ook nog even stilgestaan bij de prestatie die de Nederlandse turnsters bij de WK in Stuttgart wisten neer te zetten.

Daar werd immers een teamticket naar de Olympische Spelen veiliggesteld. “Die prestatie hebben we met die trip naar Tokyo ook nog kunnen ‘vieren’. We kwamen allemaal samen en hebben met zijn allen kunnen genieten van onze prestatie bij de WK. Daarnaast hebben we allemaal onze eigen Olympische voorbereiding kunnen vergroten door de indrukken die we op hebben gedaan,” besluit Sanne.

/door

Geslaagde comebacks én een Olympisch teamticket

,

Tijdens de wereldkampioenschappen turnen in Stuttgart hebben Sanne en Lieke een geslaagde comeback gemaakt op het internationale podium. Daarnaast wisten ze zich met de Nederlandse damesploeg te plaatsen voor de Olympische Spelen van 2020.

Terwijl Lieke terugkwam van een burn-out, krabbelde Sanne weer op van een heupblessure die haar sinds de WK van 2018 parten speelde. “Het hele jaar voelde als een soort van eigen route. We hebben allebei onze eigen weg naar het WK gehad, maar voelden elkaars steun op de achtergrond. Dat werkt versterkend. Je hebt altijd een maatje achter je staan. Dat vertrouwen en veilige gevoel heb je nodig,” vertelt Lieke, die in juni 2019 terugkeerde op internationaal niveau.

In de periode dat Lieke weer volop wedstrijden draaide, was de comeback van Sanne daarentegen nog onzeker. “Tijdens mijn traject richting de WK zat ik heel erg in tijdsnood. Het was onzeker of het allemaal wel klaar zou zijn. Gelukkig lukte dat. Bij de WK heb ik heel erg gevoeld dat we met zijn allen weten wat de ander doormaakt en hoe belangrijk sommige woorden of aanmoedigingen kunnen zijn,” zegt Sanne.

Het Nederlandse team was wat dat betreft ook goed op elkaar ingespeeld tijdens de WK. “We waren echt een team, niet zomaar een groep ervaren turnsters. Deze groep is zo op elkaar ingespeeld waardoor we samen dit soort grote kwalificaties aan kunnen gaan en kunnen overleven.”

De wereldkampioenschappen waren wat dat betreft intens, maar vooral ook heel belangrijk. In Stuttgart was een top twaalf klassering immers nodig om een Olympisch ticket in de wacht te slepen. “Het was een strijd die we hebben geleverd. Onze ervaring als ploeg is daarin cruciaal geweest. We weten hoe het is om zo’n resultaat te leveren want in 2015 is het ons ook gelukt. Je weet waar je voor strijdt en probeert dat gevoel ook op te roepen voorafgaand aan de wedstrijd. We hebben elkaar nodig gehad en samen ook echt de vrouwenpower laten zien,” legt Lieke uit.

Samen weer terug op de wedstrijdvloer was bovendien een mooie extra, zo vertelt Sanne. “Als je op de tribune zit en kijkt naar de ander, levert dat al ontzettend veel spanning op. Maar samen op de wedstrijdvloer die strijd leveren, dat is echt next level. Voorafgaand aan het toernooi besefte ik me dat ook wel: samen willen we dit weer beleven, echt genieten van het moment. Dat is gelukt.”

/door

Heb je vragen, wil je samenwerken of ons boeken?

Neem contact met ons op

Onze partners